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New Normal Style

私達の生活は、コロナ禍になる以前の日常に戻ることはなく

これまでの常識が覆され、新たな価値観・習慣が当たり前になる

ニューノーマルな時代へと入りました。

 

 

テレワークが進み、オンライン上も当たり前になり

少しは不安要素が減った半面

自宅にこもることで運動不足、疲れ、ストレスを抱える方も多くなったと思います。

 

 

毎日気分よく過ごしましょう! と言っても

人生綺麗ごとばかりじゃありませんよね。

嫌なこともあります。

 

 

この嫌な要因を長く引きづるか、短くするかは

気持ちを切り替え、そのためには脳にドーパミンを増やして幸福度を増すといいんだとか。

(※専門家ではないのであしからず。)

 

 

私自身、オンライン講座で新たに学んだり、オンラインライブを楽しむことで

ON/OFF気持ちの切り替えができています。

 

 

それでも、マスクなしで外の空気を思いっきり吸えることには敵いませんが。

そんな日もあと数年はかかりそうです。

 

 

どんな時代になろうとも

人生は、自分で見出していくしかありませんね。

 

 

 

2月14日、オンラインライブに参加しました。

自宅での贅沢な時間。

機会があれば、また参加したいと思っています。

 

もし、このブログを見てくださっている方がいらしたら

コンサート特番として、今晩22:00~23:55、TOKYO FMラジオで聴けるらしいです。

(※画像は、TOKYO FMより拝借しています。)

間に合えば是非♪